女人湿气重,身体“2处”变厚,多喝这“1杯”水,除湿气排毒素

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现在是二月。天气还没有转暖。天气会有更多的雨。人体内的水分容易积聚过多,尤其是对女性而言。水分过多会导致腹部和舌苔增厚。如果水分不能排出,毒素就会在体内积聚。女人有很重的水分,会使她们的“两部分”变厚。多喝这“1杯”的水,以去除水分和排出毒素!那就是山楂罐头,山楂有特别高的营养价值。经常饮用山楂水可以去除水分和排出毒素。许多人认为山楂水有点酸。营养师专门教每个人罐装山楂的方法。加入冰糖可以使它变酸,营养丰富,美味可口。让我们来看看边肖是如何做成“山楂罐头”的。配料:500克山楂、15克冰糖和5克白砂糖。烹饪步骤:1。山楂洗涤

2。用筷子取出山楂核

3。在锅里烧水。添加冰糖

4。加入白糖,用大火煮沸

5。将水烧开,转到中火。加入山楂,煮大约10分钟。

烹饪技巧:

1。山楂皮:选择山楂时,检查皮肤上是否有虫眼。如果有任何裂缝,请选择另一个。2.山楂的颜色:鲜红色。人们通常会选择红色的,而深红色的花的时间稍长一些。3.山楂的硬度:山楂本身有点硬。如果您有软选择,则不推荐。4.山楂大小:太小的山楂没有多少肉可吃。太大的山楂怕太酸。建议大家选择中小尺寸的山楂。味道会很好。5.山里红的重量:因为山里红本身并不大,它没有多少重量。人们在选择的时候可以用手感觉到。如果太轻,建议选择另一个。

你学会了吗?

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